giovedì 12 marzo 2009

Allenamento di Oggi

Ragazzi,
grazie a tutti quelli che hanno partecipato, anche oggi eravamo in 10, non male. Mancano ancora due appuntamenti, l'ultimo non lo faremo in palestra ma all'aperto ... aspettando l'alba.
Oss!!!


Volevo assegnare un premio all'Elisa... il Bidone d'Oro ;-)


12 commenti:

Fede Braida ha detto...

Mi dispiace che al prossimo non ci sarò :( ma all'ultimo non mancherò di certo!! OSS

Fabrizio ha detto...

Ah ah ah ah ah ah ah...grande premio...
Ely, se non sai fare le torte, ci accontentiamo anche di un salame con della focaccia...
OSS

Max #69 ha detto...

Credo che domani sera ci sarà bisogno di fare le qualificazioni per chi dovrà fare per primo KUMITE con Elisa. Cosa ne pensi Fabrizio, apriamo le iscrizioni ???

Fabrizio ha detto...

Ok Max, per le qualificazioni propongo una briscoletta

Alessandra C. ha detto...

bello il premio!!!!
l'allenamento di oggi è piaciuto tanto anche a me :)

Bronto ha detto...

Complimenti a Diego,bell allenamento!
non vedo l'ora che facciamo quello all aperto,mi raccomando a fine allenamento quando siamo caldi (i maschi) a torso nudo che ci facciamo la foto,sarà un bell rcordo,sarebbe anche bello che lo facessimo vicino ad un fiume !!! cosi ci facciamo il bagno!
Sara mica succeso qualcosa, Ely non si e fatta sentire,ragazzi ...mi sto preoccupando!
Oss!

Max #69 ha detto...

Incomincio a preoccuparmi anch'io.
Se qualcuno a modo d'informarsi ci fa sapere qualcosa ???

Fede Braida ha detto...

Mi associo alla preoccupazione... qualcuno hai il suo numero di telefono??

Fabrizio ha detto...

State tranquilli...sono sicuro al 95% di averla vista di sfuggita in via d'Azeglio ieri pomeriggio.

Elyyyyyy...ti vogliamo tanto bene, stavamo solo scherzando...fatti sentire.

ely ha detto...

ragazzi...scusate!!!! ho avuto problemi con internet.

giovedì mattina la stanchezza mi ha fatto un brutto scherzetto...il mio corpo ha preso il sopravvento, ha spento la sveglia ed io nn mi sono accorta di nulla fino alle 6:30...qnd ho realizzato...mi è dispiaciuto un sacco! nn volevo perderlo...scusate!
siate buoni però...:-[

Fede Braida ha detto...

Ely modera il kimè quando spegni la sveglia!! :)

a.schiaretti ha detto...

Ely tranquilla mezzora di kumite con Luca, 3 minuti di riposo + altri 30 minuti con Diego non hanno mai ucciso nessuno (:* (o forse si??).
Comunque ti consiglio il vecchio trucco della sveglia sul comò a distanza di 2 metri x giovedì prossimo, perchè dice il saggio: Se non c'è il 2 senza il 3 non vorrei essere in tè;)) sorridi sei su candy camera. Ci@o
P.S. Lo sò che l'hai fatto solo perchè sapevi che non potevo venire ad assaggiare la torta:))

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